Сравнивая себя с другими, вы вряд ли добьетесь успеха.
Если победа достается вам, вы наверняка начинаете чувствовать свое превосходство и осуждать окружающих. Если же в этом «сражении» выигрывают другие, ваша самооценка падает.
Чтобы избавиться от этой привычки и жить полноценной жизнью, постарайтесь выработать две привычки – на этот раз полезные.
Примите себя таким, какой вы есть
Вместо того чтобы следить за жизнью других людей, сосредоточьтесь на положительных моментах своей жизни.
Когда заметите, что начинаете сравнивать себя с другими, остановитесь и взгляните на свою жизнь, на все хорошее, что в ней есть.
Стремитесь понять, а не осуждать
Когда почувствуете разочарование в ком-то, перестаньте критиковать. Вместо этого постарайтесь понять человека. Возможно, у него сложный период, он расстроен, подавлен или зол. Может быть, у него просто не было другого выхода.
Когда поймете мотивы, двигавшие человеком, вы перестанете его осуждать.
С помощью этих двух привычек вы научитесь не сравнивать себя с другими, избавитесь от зависти и станете немного счастливее.
Ранее мы рассказывали, почему люди обманывают друг друга.
