Некоторые женщины жалуются на то, что в зрелом возрасте им стало сложнее избавляться от лишнего веса, чем в молодости.
Курчев Антон женщины лишний вес возраст обмен веществ как похудеть 3 Мая 2024Включив в рацион грецкие орехи, можно существенно улучшить состояние здоровья.
Тимур Хомичев грецкие орехи польза грецких орехов употребление грецких орехов польза грецких орехов для здоровья полезные орехи 3 Мая 2024Любой диетолог вам скажет, что бутерброды не могут выступать основой здорового и сбалансированного рациона.
Елена Шимановская диета бутерброды белый хлеб гликемический индекс питание 2 Мая 2024Всех последователей вегетарианской диеты можно разделить на несколько групп.
Елена Шимановская диета питание рацион вегетарианство веганство 2 Мая 2024Понятно, что садиться на диету стоит тогда, когда появился лишний вес. Но как понять, что соответствующая проблема действительно появилась?
Курчев Антон вес ожирение индекс массы тела способы состояние здоровья 2 Мая 2024По мнению диетологов, самым вредным является белый хлеб, то есть из муки высшего сорта.
Игорь Зур правильное питание белый хлеб заболевания сохранить здоровье полезные советы (27049 2 Мая 2024Названы 4 причины, провоцирующие рост живота, - вот почему худеть нужно правильно.
Игорь Зур правильное питание гормоны лишний вес здоровое похудение ошибки 2 Мая 2024Магазинный вариант майонеза не устраивает многих хозяек из-за того, что в нем содержится много калорий и мало пользы.
Елена Шимановская майонез рецепт майонеза домашний майонез соус рецепт 1 Мая 2024Эксперты в области питания рекомендуют ужинать примерно за 2-3 часа до сна.
Сергей Туманов ужин поздний ужин идеальное время для ужина похудение влияние позднего ужина на вес 1 Мая 2024Не все знают о том, почему в организме происходит задержка жидкости и появляются отеки.
Марина Михалап отеки задержка воды в организме отечность советы диетолога 1 Мая 2024Картофель полезнее всего употреблять в отварном виде, утверждают специалисты по правильному питанию.
Тимур Хомичев жареная картошка вред жареной картошки пюре вред пюре польза вареной картошки 30 Апреля 2024Оказывается, дрожжи и бактерии чайного гриба способны вызвать такие же метаболические реакции, как и те, что происходят в организме во время голодания.
Елена Шимановская диета похудение исследование чайный гриб чайный гриб для похудения 30 Апреля 2024Лаваш, как известно, - это неотъемлемая часть традиционной шаурмы. К сожалению тех, кто следит за своей фигурой, этот продукт сложно назвать низкокалорийным.
Елена Шимановская шаурма лаваш диета шаурма на диете чем заменить лаваш 30 Апреля 2024Эксперт по здоровому питанию назвал диеты, которые вредят здоровью.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога ошибки полезные вещества здоровье 30 Апреля 2024Избавлению от лишнего веса способствуют не только снижение калорийности рациона и повышение уровня физической активности.
Курчев Антон похудение эмоции смех лишний вес как похудеть 30 Апреля 2024Почему при похудении полезно есть клубнику, чернику и виноград.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога самые полезные ягоды здоровое похудение пищеварение 30 Апреля 2024Не все знают о том, почему не стоит постоянно подсчитывать количество калорий.
Марина Михалап правильное питание подсчет калорий расстройство пищевого поведения советы диетолога 29 Апреля 2024Рыба – один из важнейших продуктов рациона человека, но может ли этот продукт стать полноценной заменой для мяса?
Елена Шимановская рыба мясо продукты питания можно ли заменить мясо рыбой питание 29 Апреля 2024Беременность – важный этап в жизни каждой женщины, к которому необходимо как следует подготовиться.
Елена Шимановская беременность планирование беременности подготовка к беременности рацион беременная женщина 29 Апреля 2024Всякому, кто борется с лишним весом, известно, что макароны и прочие мучные изделия из рациона лучше будет исключить.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога польза хлеба лишний вес здоровье 29 Апреля 2024